Contenido del curso
El estrés del comerciante: causas específicas
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Separación vida laboral / personal: el espacio limpio
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Reto de implementación: esta semana
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Material adicional
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Kit de Supervivencia: Gestión del estrés diario

Para el comerciante que vive cerca del local o que trabaja desde casa, la separación entre lo laboral y lo personal puede ser especialmente difícil. Tres estrategias concretas:

 

❤️  El negocio es lo que haces, no lo que eres

La identidad fusionada con el negocio es uno de los factores de estrés más difíciles de gestionar.

Quien eres no depende de los resultados del negocio ni de las reseñas que recibes.

Cultivar actividades, relaciones e intereses completamente ajenos al negocio es una inversión en salud mental.